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[차현담의 요가 칼럼] 신념이야기2, 트리앙그무카이까빠다 빠스치마…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.신념 이야기의 두 번째는 자신에 관한 것이다. 우리는 자아의 존재를, 의견이나 감정상의 특별한 변화와는 관계없이 여러 가지 다른 상황 속에서도 변하지 않고 우리 생애를 통해 지속하는 인격의 중심성을 알고 있다. '나'라는 말의 배후에 있는 실재는 이러한 중심성이며, 우리의 정체에 대한 확신도 그 중심성에 근거하고 있다.우리가 자아의 지속성에… [2017.12.04 11:13:48]
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[차현담의 요가 칼럼 66] 신념 이야기1, 끄로운차사나(Krounch…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.신념이란 무엇인가? 신념이란 반드시 신이나 종교적인 교리에 대한 믿음의 국한적인 문제인가? 혹은 필연적으로 이성이나 합리적 사고와는 정반대되거나 동떨어진 것인가? 신념의 문제를 이해하려면 ‘합리적 신념’과 ‘비합리적 신념’의 차이를 구별해야 한다. 비합리적 신념이란 비합리적 권위에 복종하는 인간의 믿음이나 사고의 믿음을 의미… [2017.11.01 15:16:15]
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[차현담의 요가 칼럼 65] 누가 진정한 요기(yogi)인가?, 쿡쿠따사나…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.요기(yogi)란 요가 수행자를 가리킨다. 많은 사람들이 요가 수련을 한다고 하며 자신을 요기라고 한다. 진정한 의미의 요가는 무엇이며, 요기는 누구일까?요가수련을 하다보면 자신도 몰랐던 숨겨진 모습과 직면하게 된다. 그렇기 때문에 수련은 초보자도 숙련자도 늘 쉽지 않다. 그 모습을 수용하는 과정에서 육체적 혹은 정신적 고통이 따르기도 하… [2017.10.11 09:02:08]
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[차현담의 요가 칼럼 64] 톺아보기, 빠샤사나(Pasasana)
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.수련을 하다보면 스스로가 만든 한계를 극복하지 못해 수련 자체를 포기하게 되는 경우가 있다. 그 한계는 육체적으로 취약한 부분이 될 수도 있고, 심리적 장애 때문일 수도 있다.호흡을 알아가기 위한 도구가 되는 아사나가 되려, 호흡을 방해하는 걸림돌이 되기도 하고, 묶어두어야 할 부분을 풀어놓고, 느슨하게 해야 될 부분은 조임으로서 수련을 힘… [2017.09.04 10:03:19]
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[차현담의 요가 칼럼 63] 자유로 향하는 문, 싣다아사나(Siddhas…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.싣다Siddha는 가장 순수하고 성스러운 반신적인(semi-divine) 존재로 간주된다.초자연적인 힘을 지닌 사람을 싣디Siddhis라고 하며 싣다Siddha는 영감을 얻은 현자, 선지자, 예언자를 의미한다. 싣다는 니야마(Niyama-지켜야할 내적규율)중에서 가장 중요한 것이 타인에게 해를 끼치지 않는 것이며, 야마(Yama-하지말아야할… [2017.08.03 14:45:47]
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[칼럼] 드디어 재발매되는 국내 애니메이션 태권브이 OST
[컬럼 = 파라노이드 편집장송명하] “달려라 달려 로보트야. 날아라 날아 태권 브이...”1970년대에 어린 시절을 보낸 사람치고 이 노래를 모르는 사람이 과연 몇이나 될까. 개봉 당시 미리 발표된 곡이 아니었음에도 불구하고 이 주제가는 지금 우리가 이야기하는 소위 ‘떼창’을 극장에 울려 퍼지게 만들었다. 심지어 노래를 따라 부르며 눈물을 흘리던 친구도 있었다. ‘로보트 태… [2017.07.27 10:17:27]
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[차현담의 요가 칼럼 62] 내면의 깊은 정화, 요가무드라사나(Yoga…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.파탄잘리 아쉬탕가 요가의 야마Yama(도덕적 규칙) 중 아파리그라하Aparigraha는 무소유와 관련된 것이다.이 도덕적 규칙은 '진보하려는 집착'에 대해서 자연스럽게 진보하는 것을 받아들이는 과정을 가르친다. 만약 어떤 이유에서건 발전이 요구된다면, 변화 이전에 당신이 무엇을 성취할 수 있었는가에 대한 감정을 붙들고 있기 보다는 당… [2017.07.07 09:14:24]
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[이병원의 국민연금 Q&A] 신용불량자도 국민연금 가입하면 노후에 연…
Q : 신용불량자도 국민연금 가입하면 노후에 연금 받을 수 있나요?A : 국민연금은 노후생활의 기본적 수단으로 국가에서 보장하는 연금급여입니다.그러므로 이를 받을 권리를 압류하거나 담보로 제공할 수 없도록 국민연금법에서 명시하고 있습니다.또한 수급권자에게 지급된 급여 중 일정금액 이하의 금액에 대해선 압류의 효력이 미치지 않습니다.하지만 연금을 지급받고 있는 은… [2017.06.21 15:58:23]
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[장성운 변호사의 법률 Q & A] 소유권이 유보된 자재를 매수인이 제3…
Q. 저는 건축용 철강제품을 제작해 판매하는 자로 지난 2016년 1월 경 건축업자 김OO에게 2016년 6월 30일까지 자재대금을 완제할 때 까지 소유권은 매도인인 저에게 있다는 조건으로 5000만 원 상당의 철강제품을 매도했는데, 위 변제기일이 경과했음에도 김OO이 변제하지 않았습니다. 이에 수소문해보니 김OO이 나OO과 건축물 도급계약을 체결해 위 자재들 모두 나OO 소유 건… [2017.06.14 13:02:25]
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[차현담의 요가 칼럼 61] 지혜의 길, 숩타 꾸르마사나(Supta Kur…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.지식은 돈을 주고 살 수 있지만, 지혜는 돈을 주고 살 수 있는 것이 아니라고 한다.지혜의 사전적인 의미는 사물의 이치를 빨리 깨닫고 사물을 정확하게 처리하는 정신적인 능력이다.히브리 사상에는 지혜의 특성을 근면, 정직, 절제, 순결, 좋은 평판에 대한 관심과 같은 덕행이라고 본다. 또한 그것은 하나님의 속성 가운데 하나라고 한다.지혜로운 사람… [2017.06.01 12:01:52]
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[이병원의 국민연금 Q&A] 국민연금은 언제까지 내고 언제부터 얼마나…
Q : 국민연금은 언제까지 내고 언제부터 얼마나 받을 수 있나요?A : 국민연금은 만 18세 이상 60세미만 국민이면 가입대상이 되며, 만 60세 생일 도달월까지 납부하게 됩니다.노령연금을 받으시는 연령은 52년생까지는 만 60세였습니다. 하지만 고령화 추세를 반영해 '53~56년생은 61세, '57~60년생은 62세, '61~64년생은 63세, '65~68년생은 64세, 그리고 '69년생 이후 출생… [2017.05.26 18:02:59]
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[장성운 변호사의 법률 Q & A] 타인 소유의 토지에 관습상의 분묘기지…
Q. 저는 지난 1990년 11월 경 A임야에 소유자가 이OO인지도 모르고 저의 어머니의 분묘를 설치해 현재까지 분묘를 관리하며 매년 기일이 되면 어머니 분묘로 가서 제사를 지내왔습니다. 그런데 지난 2015년 6월 경 이OO은 제가 무단으로 분묘를 설치했고, 이미 지난 2001년 1월에 시행된 '장사등에 관한 법률'에서 토지소유자의 승낙 없이 설치된 분묘의 연고자는 토지소유자에게 분… [2017.05.15 18:21:34]
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[이병원의 국민연금 Q&A] 국민연금과 기초연금은 차이점이 무엇인가…
Q : 국민연금과 기초연금은 차이점이 무엇인가요?A : 국민연금과 기초연금의 차이점 대해 말씀드리면, 국민연금은 본인이 사업장을 다니거나 개인적으로 가입해 국민연금 보험료를 납부한 정도에 따라 지급되는 연금급여입니다.국민연금보험료 납부기간과 가입기간 중 평균소득월액에 따라 연금액이 산정되며 보험료 납부기간이 10년이상 납부해 수급요건 충족시 연금이 매월 평… [2017.05.12 13:18:47]
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[차현담의 요가 칼럼 60] 논쟁의 승자, 아쉬따바크라사나(Ashtava…
나마스떼. 요가강사 차현담입니다.아쉬따바크라사나는 미틸라(Mithila)의 자나카(Janaka)왕의 영적인 스승이며, 시타(Sita)의 아버지인 현인 아쉬따바크라(Ashtavakra)에게 바쳐진다. 그 현인이 태내에 있을 때, 그의 아버지카골라(Kagola 또는 Kahola)가 베다(Vedas,힌두교성전)를 암송하면서 여러 번 실수를 했다. 이것을 듣고 태어나지도 않은 아기가 웃… [2017.05.03 00:00:00]
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[이병원의 국민연금 Q&A] 국민연금이 주식투자로 많은 손실을 보았다…
Q : 국민연금과 기초연금은 차이점이 무엇인가요?A : 국민연금과 기초연금의 차이점 대해 말씀드리면, 국민연금은 본인이 사업장을 다니거나 개인적으로 가입해 국민연금 보험료를 납부한 정도에 따라 지급되는 연금급여입니다.국민연금보험료 납부기간과 가입기간 중 평균소득월액에 따라 연금액이 산정되며 보험료 납부기간이 10년이상 납부해 수급요건 충족시 연금이 매월 평… [2017.04.28 18:24:55]


 
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울산 고래바다여행선, 17번째 참돌고래떼 발견
울산 고래바다여행선, 17번째 참돌고래떼 발견 울산, 고래바다여행선 참돌고래떼 3000여마리 발견 울산, ‘고래바다여행선’ 4월 1일 첫 출항 KTX 울산역, 해남 땅끝마을·대흥사 기차여행 운행 2040 남녀 직장인, 패키지 보다 '자유여행'선호
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