나마스떼. 요가강사 차현담입니다.

아쉬따바크라사나는 미틸라(Mithila)의 자나카(Janaka)왕의 영적인 스승이며, 시타(Sita)의 아버지인 현인 아쉬따바크라(Ashtavakra)에게 바쳐진다. 그 현인이 태내에 있을 때, 그의 아버지카골라(Kagola 또는 Kahola)가 베다(Vedas,힌두교성전)를 암송하면서 여러 번 실수를 했다. 이것을 듣고 태어나지도 않은 아기가 웃었다. 화가 난 아버지는 뱃속의 아기에게 아쉬따바크라로 태어나라고 저주를 내렸다. 그래서 그는 여덟(아쉬따,ashtau) 군데가 기형인(vakra,비틀어진) 몸으로 태어나게 되었다. 이 기형으로 인해 그의 이름이 아쉬따바크라 혹은 여덟 기형으로 되었다.

그 현인의 아버지는 철학적인 논쟁에서 미틸라의 왕실 학자인 반디(Vandi)에게 졌고, 그러는 동안 소년은 위대한 학자가 되어, 반디를 논쟁에서 이겨 아버지의 패배를 설욕하고, 자나카 왕의 스승이 되었다. 이때, 그의 아버지가 그에게 축복을 내리자. 그의 기형은 사라지고 정상적인 모습이 되었다.

유례없는 장미대선을 앞두고 각 후보들 간의 치열한 토론이 이어지고 있다.

누가 현인 아쉬따바크라지처럼 논쟁에서 이겨 이 땅에 균형을 가지고 올 것이며, 수년간 기형적으로 변한 정치, 경제, 사회, 문화, 교육 등의 많은 것들을 되돌려 놓을 수 있을까?

※ 효능: 전체적인 몸고 마음의 신경계 조절의 발달을 가져옴.
마니뿌라 차크라(Manipura Chakra)로 흐르는 아빠나(Apana)기의 흐름을 역전시켜줌.
손목, 팔, 다리근육, 복부근육을 강화시켜줌.

주의사항: 심장질환, 고혈압, 등쪽 질환이 있거나 엉덩이 부위에 문제가 있을 경우 수련하지 않음. (팔과 어깨가 강해지기 전까지는 무리해서 수련하지 않도록 함)

옴 평화 평화 평화...

Yoga Sushumna 원장, 차현담. (052-264-8785)